Just wellness…lunedi:dieta!
DIVENTERO’ COME UNA QUALSIASI DI QUESTE??????????
Inizia oggi la tortura…che in teoria non dovrebbe essere tale ma “stile di vita” raccontano…
Il metodo che questo giro mi impegnero’ a seguire si chiama just wellness, la nuova frontiera del benessere.
Questa nuova dieta è studiata in base agli indici clicemici degli alimenti ed al loro utilizzo differenziato in ragione del gruppo sanguigno di appartenenza, il mio è A positivo, speriamo che sia quello piu’ facile da seguire….mhhh…
Justwellnes è diviso in fasi: la prima fase, che è quella che mi sto accingendo a seguire ora, dura 15 giorni ed è completamente senza carboidrati… addio pane, pasta frutta ecc…
Se sopravvivero’ fra 15 gg vi aggiornero’ sui risultati!!!!
w i microbikini per l’estate….





Social Media